PETUA MAT KILAU
Petua 1 : HILANGKAN PERUT BUNCIT + BADAN KENTAL
(TIDAK LEMBIK)
>>> Minum air hanya sebelum atau selepas
makan nasi. Jika selepas makan nasi, seelok-eloknya biar perut anda selama
sejam, baru anda minum air. Pantang makan sambil berselang-seli dengan air.
Fakta sains, jika anda berselang-seli makan dan
minum, sistem penghadaman tidak mampu berfungsi dengan baik. Hal ini akan
mengakibatkan perut anda sakit maka persembahan anda tidak bermutu atau hilang
tumpuan terhadap apa yang sedang dilakukan.
>>> Jangan ambil minuman berais.
Pahlawan-pahlawan dahulu mempunyai badan yang kuat kerana tidak minum air batu
seperti zaman moden. (kecuali perubatan : ini topik lain)
>>> Makan sekali sahaja. Tidak perlu nasi
tambah (atau tambah lagi). Cukup dengan sajian yang pertama.
-AH-
Post a Comment